Эмпатическая конфронтация в схема-терапии

Эмпатическая конфронтация — техника из схема-терапии, нацеленная на мягкую борьбу с дезадаптивными схемами клиентов. Особенность эмпатической конфронтации в том, что с одной стороны, мы открыто ставим под вопрос дезадаптивную схему, но с другой стороны, делаем это в поддерживающей и терапевтической манере.

Базовая идея эмпатической конфронтации — помочь клиентам распознать, как дезадаптивные схемы влияют на их жизнь, и при этом валидировать их опыт и эмоции.

Дезадаптивная схема обосновывается с позиции жизненного опыта клиента, а убеждения оспариваются очень аккуратно и мягко.

Такой подход создает принимающую и уважительную атмосферу. Некоторым клиентам бывает проще понять и что-то изменить.

Терапевт помогает клиенту увидеть, каким образом клиент «застревает» в привычных мыслительных и поведенческих шаблонах и не может двинуться вперед. Также эмпатическая конфронтация поощряет попробовать новые, более адаптивные способы решать жизненные проблемы.